女性的乳房，是代表女性独特魅力的象征，但乳房异常脆弱，成年女性大多数都有乳房问题的困扰。

《中国乳腺疾病调查报告》显示：乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病；在无症状的女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到 52.4 %。

而且不管是育龄女性还是更年期女性，都要重视，因为临床显示20-80岁的女性都具有同样的风险，不可忽视。

所以我们应该养成乳房保健的好习惯，今天我们分析一个自带的通乳穴，他就是背部位置的天宗穴，是打败乳腺问题的大穴。经常按摩，艾灸；刮痧，可以有效地通乳，消除乳腺问题。记得收藏好备用。

取穴位置

天宗穴：是双穴，属于小肠经，就在我们背部肩胛骨偏中间的位置，准确的位置在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。

如果手部灵活的话，可以反手，或者用手腕搭在另一侧肩膀上中指摸得到，这个位置，一般人酸胀感非常的强烈。可以让家人取穴，也可以自己找个硬物挪动，对应墙壁找穴。

功能主治

（1）天宗穴，双穴，属于小肠经，因为手太阳小肠经的循经路线，就是从颈部绕到肩膀、肩胛、然后再穿过手臂。所以天宗穴是在包括乳腺、颈肩背三处疾病时在背部的反应点，因为天宗穴的位置就是连接肩颈背的关键位置所在。

（2）天宗穴为什么是治乳房疾病的重要穴位。

天宗穴的位置，与乳房前后对应，也前后相通，乳房的结构往外凸面生长，所以从前面不但不方便疏通，而且由于乳房脂肪比较厚，在前面的经络穴位完全疏通不彻底

所以不管是乳房有没有问题，做真正的疏通，会有一定的困难，而通天宗穴，就起到了很好的疏通效果，对于乳房的理气通络、散结化瘀、消肿止痛，非常有帮助。

中医常用来调理包括急性乳腺炎、乳腺增生，乳腺结节的问题。当然平时做预防也是最好的选择。

注意事项

特别是长了乳腺结节或者肿瘤的女性，如果要刮灸乳腺经络的话，最好绕开结节，选择背部的天宗穴，就是刮灸了。