都说女人一恋爱、智商就变零，尤其是那种一见钟情，智商瞬时能跌到负值。
30岁的小小就是这样。
当她在一次朋友聚会中看见他时，整个人的心，就像忘放进冰箱里的冰棍儿一样，化了。
他玉树临风、温文尔雅，他风趣幽默、又很能照顾周围的人，对待聚会中刚刚认识的小小，他则更显示出一个绅士该有的周到与体贴。
妥妥传说中的男神啊！小小也感觉对方很喜欢和自己聊天，聚会结束后，他还要走了自己的电话号码。
那是一种什么感觉呢？
小小在心里默默喊了一嗓子
——老娘我终于没白等！
恋爱一直不太顺利又被家里催婚的她，没想到在自己30岁这一年，还能走这桃花运。什么感觉？简直是触了电一般的神魂颠倒，激动得都能看见自己荷尔蒙往外喷，一只思春的小鹿在心门里来回蹦跶分分钟要夺门而逃！
聚会结束后，小小的生活里就多了一项重要的工作—— 等 。
当然，她对于“等”并不陌生。
上学时等毕业，
毕了业等工作，
工作之后等一个靠谱的男朋友。
但，这次的“等”，让小小感觉更有目标，让她在焦急的同时，更多了一丝甜蜜。
几天过去了，男神没有音讯，小小试着主动把电话拨通问候一下。对方貌似也挺热情，聊到自己最近在出差，还了解了小小的近况。富有磁性的男低音从电话另一端传来，让小小心中那只小鹿蹦跶得更猛烈了。
可是，电话挂断后，又是好多天没有下文。小小安慰自己：他一定是工作太忙了，事情太多没有那么多时间聊天，也可能他有自己一些难言的苦衷吧……
从旁观者的角度，小小很有可能是在“自作多情”。
或许她真的相信，也或许她内心深处知道——只是不想承认：
一个人对自己的回应和态度，根本上来讲取决于对方对自己的感情的浓度，即使现实中有各种各样的困扰，真正的感情也会让对方尽量克服这种困扰，给予最积极和及时的反馈。
想知道对方对自己的真正态度，揣测未必真的准确，坦诚的面对面沟通才是更好的办法。
像小小这样的姑娘，她越是为情所困，越容易逃避真实，她宁可相信自己想象中的对方，而不是真实中的对方。
这种自作多情的状态和强烈的迷恋，在心理学上也称作 移情。
移情是一种把自己主观的感觉和关系模式投射到对方身上，而并非看到真实的对方。任何非常浪漫的、一见钟情的邂逅迅速坠入爱河的关系，都可看作是一种移情。
在所有的亲密关系里，移情可能无处不在且难以避免。
但当一段关系里出现明显的失衡，一方只愿意保持一个暧昧的状态，而不愿推动关系更进一步时，如何判断和面对这种情况呢？
就需要对自己和这段关系有一个更深入的了解。
当一个人会为对方找很多理由，去合理化别人对待自己的方式，这也许就是一种自作多情。
比如小小和她的这位男神，即使他们双方彼此相互吸引欣赏，强烈迷恋，可能也是另一种方式的自作多情。因为真正地了解和看到，需要漫长的时间和过程，当你不了解对方真正的想法和感受时，维系你对对方幻想的都是自己内心的感觉和期待。
如果一定要看清什么是自作多情，那么了解自己才是更加重要的。
因为从潜意识层面，
一个从小在情感上就不被满足的人，也会经常选择一个不满足自己的人作为伴侣。
如果内心里很难让自己感到满足，TA也容易把自己放到一个不被满足的关系里，这是一种 潜意识的强迫性重复 。
就像对婚姻和亲密关系感到厌倦的女性，她在生活里会有一种强烈的不满足感，这个不满足会让她产生某种需要和期待，这个期待一旦强大到可以遮蔽她对别人的了解和认知的话，就会让她陷入到一个自作多情的状态里。
正如你无法叫醒一个正在装睡的人，如果这种一厢情愿是小小自我满足的需要的话，即使她心里明白那位男神没那么喜欢她，但为了维持一个逃避现实的假象，她也总能为自己和对方找到很多看上去很合理的理由。
不被满足的人还有一个特点:TA难以主动推进和掌控一段关系，通常会比较被动地去等待，等待别人看到和满足TA。
TA往往也会特别重视另外一个人对自己的承诺，似乎他们关系前进的动力完全掌握在别人的手上。这里面也反映出TA内心深处对于被满足被看到的不信任和不确定。
如果有一天当小小和男神的关系有了新一步的进展，男神给了她某个承诺，那么小小很可能继续在她的“独角戏”中缠绵悱恻地演绎下去。
一个人的经验和对人性的把握，以及对自己的认识，能帮助到自己看到在亲密关系中发生了什么。
看到自己被什么人所吸引，迅速陷入到怎样的情感模式里，这取决于一个人有多了解自己的感觉，自己在关系里会做什么，究竟是什么会让自己对一个四处放电又暧昧不清的人发生联系。
