“自从去年毕业后，我就和女朋友同居了，昨天下班回来就直直往厕所去，结果一拧开门，发现我女朋友在洗澡，我赶紧把门关上了。后来我回想起来，发现她屁股上面好像有两团黑印子，但印象中她以前是没有的……

关于这种黑印，我以前听说过一些不好的说法，但又不相信我女朋友会做背叛我的事情，想问一下小九，女生屁股上有黑印是啥情况啊？”

其实不只是“屁股黑印”的问题，日常生活中，女性的部分部位若是“发黑”，可能会让一些心思不良的人联想到一些暧昧的内容。

但实际情况却和大家想得不同，今天小九就一一带大家了解清楚。

一、女生屁股上的“黑印”，和性生活有关吗？

屁股位于视线后方，一般很难观察，但它却是身体最强壮的地方，可以帮助完成跑动、站立、跳跃等动作，是人体的行动支撑。

明明屁股被衣物遮蔽，理应是全身皮肤最白嫩的部位，为何还会有“黑印”？真相就是，屁股的黑印其实就是黑色素的积累。

若不仅是屁股黑，胳膊、脸、还有全身皮肤都发黑的话，就是天生黑色素水平较高，或是紫外线暴露下导致黑色素积累。

但只是屁股黑，那就跟一些生活习惯有关，如上班族，天天在办公室久坐不动，屁股脂肪长时间堆积，血液流通不畅，就会导致新陈代谢减缓，黑色素便容易积累。

除了久坐，喜欢穿紧身裤，或裤子材质较硬，裤子和屁股反复摩擦，也会导致黑色素沉积。

长期久坐，不仅会让屁股变黑，它还会让现代人的屁股“扁平化”，医生称之为“臀肌失忆症”。

若臀肌被长时间拉长，失去弹性，且得不到锻炼，周围臀部肌肉都会逐渐退化，继而引发腰部不适、膝盖疼痛、运动受伤等问题。屁股长时间挤压，还会引发痔疮、毛囊炎等。

想要恢复屁股肌肉活力，日常应注意不要久坐，每隔半小时到1小时，就要起来活动活动。空余时间可以多做臀肌训练，如螃蟹步、侧抬腿等。

二、女性私处变黑，是“不检点”吗？

受到“小电影”的影响，不少人认为“私处粉嫩”是女性“检点”的证明。私处变黑到底是怎么回事？

先从生理层面讲，导致人体局部皮肤颜色变深有两种因素：

一是摩擦，如皮肤经常跟衣服、鞋子、裤子摩擦，就会导致皮肤角质层增厚，导致颜色加深。可能有些人一看到摩擦就想岔了，但要知道这种摩擦不过是短时间的，对于皮肤层的影响基本可忽略不计。

二是激素影响，女性进入青春期后卵巢开始发育，私处出现色素沉积，成熟后私处颜色就会加深。

另外，以下这些部位变黑都是正常的，有类似情况的女生也不必感到自卑：

1、大腿根处

大腿根变黑，主要与性激素分泌有关，是非常正常的生理发育现象。另外，因为大腿的角质层较厚，走路时经常摩擦，也会带来颜色变化。还有一个扎心的事情就是太胖，胖也会增加大腿摩擦，导致皮肤变黑。

如果是过胖，通过减肥可以缓解大腿根部变黑，日常也可以选择宽松舒适的下装，定时去角质，以缓解皮肤的摩擦。

2、乳晕

乳晕变黑取决于基因，颜色基本是基因决定。另外，随着年龄增长、性器官成熟，卵巢分泌稳定，也会让乳晕颜色逐渐加深，这种变化是先天性的，基本无法改变，无需花太多心思。

3、关节处

膝盖或肘关节部位的皮肤变黑，主要是因为摩擦导致的角质层增厚，尤其夏天皮肤裸露，摩擦面增加，就会导致经常接触的部位发黑。

日常可以使用磨砂膏去角质、或穿上保护衣，减少皮肤面积的摩擦，可以帮助改善。

三、“私处美白”其实都是骗人的！千万别上当

市面常见的私处美白产品/项目，大致可分为三种：

一是含有美白成分的产品，如添加了烟酰胺、传明酸等。

这类产品在护肤品也非常常见，理论上是可以提亮肤色，但起效时间远比不上黑色素堆积速度，且成分可能会对私处皮肤造成刺激，引发炎症；

二是含化学染剂的，这种成分确实“见效快”，肉眼可见变白，但持续时间不长，皮肤代谢周期一过就没了。这类产品刺激大，容易敏感，安全风险非常大；

三是私处漂红，相当于给私处整形通过色素调整，让私处粉嫩。

但这种操作存在很多风险，如伤口愈合过程，可能会有感染可能；若私处卫生不洁，接触大小便，更会增加感染风险。

此外，以下多种“美容手段”其实都是智商税，要当心——

1、卵巢精油

卵巢功能取决于卵泡数量，是先天已经决定好的。通过几滴精油，根本不可能逆转卵巢衰老，且卵巢位于盆腔深处，也不是几滴精油就可以渗透的。

2、私处洗液

阴道本来属于弱酸环境，并不适合大多致病菌生长，一些有益菌还能帮助以消灭“外敌”。但如果经常使用妇科冲洗液，就会改变阴道环境，从而导致阴道微环境被破坏。

3、丰胸精油

胸部的发育与卵巢分泌雌激素有关，通过精油按摩并不会刺激雌激素产生，且错误的按摩方式，还可能刺激乳腺，刺激乳腺增生等。

女性日常要保持私处干净，但不要盲目使用妇科清洗液、香皂等，会破坏阴道菌群的产品，平日只需要用温水淋浴清洗，保持干燥即可。若出汗多或者月经期间，可以适当增加清洗次数。

对于美的认知，并不是单一的追求“白嫩”，确实不排除有人单纯喜欢粉嫩的可能，但比起“人造美”，天然的美丽才是最经久耐看，也是安全风险最低的。

参考资料：

[1]《「人类臀部进化史」：没有丑屁股，只有懒屁股》.生命时报.2022-03-30

[2]《姑娘，你的下面怎么有点儿黑？》.第十一诊室.2021-03-23

[3]《"洗洗更健康"？省省吧！多少女性搞不清这些，越洗疾病越多…》.科普中国 .2022-05-24

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