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在社会刻板印象当中，男人的四十岁和女人的四十岁之间存在着巨大的差别，毕竟有一句民间俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”

男性似乎并不会受到年龄太大的影响，但是女性不同，女性无论是在容颜还是身材方面，都会受到年龄的影响，而社会大众看重的正是女性的颜值和身材。

在如今这个倡导男女平等，倡导尊重女性的时代，女性经济也在蓬勃发展，新时代的女性新潮、大胆、有潜力、有毅力、敢于担当、勇于创新，这才更符合当代女性的形象。

即使如此，我们也无法否定时光的变迁会给女性容颜和身材所带来的变化，40岁的女性的确不再光彩照人，身为女性原本就是娇嫩的花朵，需要用心地呵护，而年龄的增长，身体机能的变化，会影响女性的新陈代谢以及雌激素分泌，皮肤会变得松弛，容颜会更加容易崩坍。

如果生活当中有40岁以上的女性，还能够保持紧致的身材和姣好的容颜，那么一定是有原因的，很少有人能够抵抗生老病死的自然法则，但却有一些方法能够帮助人们延缓衰老。

一方面，这类女性都拥有良好的生活环境，有一定的经济基础，另一方面，这类女性大多不会受到家庭的束缚，不需要承担太多家庭的琐碎之事，也不需要每日进出厨房。

毕竟娇嫩的花朵都需要精心地呵护，需要得到滋养，才能够开得光彩照人。但是，40岁的女性还能够保证自己内外兼修的原因绝对不仅仅是这两点。

心理年龄与自然年龄

现代心理学将人类的年龄分为心理年龄与自然年龄两个概念，自然年龄自然指的是个体的生理年龄，从出生开始以年为单位进行计算，而心理年龄则需要根据个体的心理活动健全程度来进行判定。

心理学家指出心理年龄的判断依据主要依据以下两点，一是个体在现实生活当中逐渐发展起来的，以主观认知、思维方式、言行举止为核心的心理活动状态和过程。二是构成每个人意识活动的不同的心理组织系统。

由此可知，一位能够在40岁依旧保持容颜、身材姣好，身姿卓越的女性，一定拥有更加年轻的心理状态，也就是说她的心理年龄必然小于自然年龄。

根据认知心理学的理论来讲，当一个人能够保持年轻心态的时候，那么其言行举止、社会实践、思维方式也会停留在更加年轻的状态，以更加年轻化的方式生活。

例如一位自然年龄40的女性，拥有30岁的心理年龄，那么她们就会以符合30岁女性审美特点、行事作风的方式来生活，更加注重自己的外在穿衣品味等等。

行与悟

在心理学当中，学者们通常认为，一个人的生活真正开始就是40岁，40岁就像是一个分水岭，将人们的前半生和后半生分开。

这主要是因为，到了40岁，人生最为重要的三个阶段都已经过去，在接下来的日子当中，便是自己与时光的较量了。

女性也是如此，对于大多数40岁以上的女性而言，已经经历了求学、就业、结婚生子等关键人生阶段，这也是一位女性从青涩走向成熟的重要标志之一，女性也会在这个过程当中变得有责任心、有担当。

只有能够顺利的度过以上三个人生阶段，才能够让一个女人真正的体会人生，真正的懂得人生和社会的真谛，并且在接下来的人生当中稳扎稳打，并且拥有更多的时间和精力追寻自己的人生价值。

女性在进入40岁之后，无论是夫妻关系还是亲子关系都会逐渐走向稳定，家庭生活也会回归平淡。

女性在除去处理家庭琐事的时间之外，在拥有足够的社会和生活经验之后，才懂得如何沉淀自己，如何总结并且反省自己，并且能够拥有足够的能力追求自己的生活和理想。

正是这种思想上的改变和内心的成熟，女性才能够在40岁之后迎来新的生活，迎来真正意义上的人生，让她们不同于年轻的自己。

因此，心理学家认为，一个女人在40岁以后才会迎来真正属于自己的生活，也正因如此，40的女性能够比年轻的女性获得更加高级，更加有质感，拥有更高的层次，对自己的人生和生活有更加全新的认识。