《加勒比海盗4》上映时，当名模嘉玛·沃德演的美人鱼从海中冉冉升起时，许多观众都误以为阿曼达·塞弗里德来客串了。这暗合了人们对阿曼达·塞弗里德的想象与期待，她像童话版的克里斯蒂娜·里奇，精灵版瑞茜·威瑟斯彭在当今好莱坞，拥有清新童话气质的女星，除她很难做第二人选。在《小红帽》里，她演的小红帽颇最具古典韵味，虽然电影本身毁誉参半但她身披一袭血红斗篷，穿行在茫茫雪野间的画面，依然美得令人窒息。
1985年12月，阿曼达·塞弗里德出生在宾西法尼亚州一个普通家庭，父亲是药剂师，母亲是医师。11岁时，大眼睛尖下巴的阿曼达被慧眼识中，以儿童模特的身份踏入演艺圈，还曾和后。来的“绯闻女孩”莉顿·梅斯特同属一家模特公司。童星向我们展示着奇妙的宇宙公平定律，小，时了了大未必佳的比比皆是，长残、堕落的更大有人在。还好上天对阿曼达·塞弗里斯眷顾有加成年后的她依然拥有令人愉悦的美，吹弹可破的肌肤，娇小玲珑的身材，略带稚嫩的声线，加上标致性的海藻般卷曲的金色长发，阿曼达举手投足间有种清新如田园牧歌的气质。阿曼达·塞弗里德已经30几岁，镜头下的她看起莱依然像二八年华的后花园小仙女。
能在好莱坞闯出自己的一片天，除了外表出众之外，这个看似不经世事的小镇姑娘的努力和坚持也是不可或缺的。同龄人挥霍青春的时候，阿曼达却把自己的人生和事业经营得有声有色。她一面在电视剧和电影里争取演出机会，一面学声乐练芭蕾，还跟随百老汇老师学了两年古典音乐，同时大学也顺利毕业。2004年阿曼达初登大银幕，在《贱女孩》里演“讨人厌三人组”里的天然呆凯瑞，电影里她基本上纯粹是人肉背景。随后，在讲摩门教徒一夫多妻生活的电视剧《大爱》里，她迎来了一生第一个重要角色，在摩门教义和正常生活间摇摆不定的大女儿，这个角色为她赢得了观众的喜爱。在电视剧和电影里打过几番酱油后，2008年，轻快爽朗的歌舞片《妈妈咪呀》开启了阿曼达的星途，这部由经典音乐剧改编的电影集合了梅丽尔·斯特里普、科林·弗斯、皮尔斯·布鲁斯南等一众大腕，全球票房超过6亿。大牌们并没挡住阿曼达的光芒，她在片中出演女儿苏菲一角，片中的她清纯开朗、乖巧可爱有如精灵，赢得评论界和观众的一致好评。她还在片中初试啼声，演唱了ABBA乐队的五首经典名曲。《妈妈咪呀》让阿曼达成为一颗光彩夺目的未来之星，好莱坞终于向这个努力向上的女孩打开了大门，这部电影还成就了她和合作的英国演员多米尼克·库柏的感情。
好莱坞从不缺美女，但阿曼达身上那种纯真和精灵般的气质，仍然属于稀缺资源。她是那种一看就会让人想到豌豆公主的女孩，161公分的身高在欧美女星里实属娇小，还好漂亮的长腿和九头身的完美比例，会让人忽略掉她在《时间规划局》里跟贾斯汀·汀伯雷克一路狂奔时，脚上还踩着五寸高跟鞋。细细端详起来，阿曼达·塞弗里德身上有种奇妙的不和谐，精致如瓷娃娃的脸上，却有不相衬的抬头纹，眼神迷离如小姑娘，眼睛却大得有些突兀，唇色鲜红娇嫩，唇形却太过饱满，笑起来恐怕大嘴朱莉娅·罗伯茨也不逞多让，相比起她精灵般的气质，她的身材过于波涛汹涌了。
外貌上细微的不和谐似乎暗示了她的不驯服，人们认为她天生是为爱情片和童话电影而生的，但阿曼达却不想被定格在“新生代甜心”的位置上，而且从不畏惧在镜头前宽衣解带，执意挑战富于争议的角色。她一面延续《妈妈咪呀》里清新甜美邻家女孩的戏路，继续在银幕上谈情说爱，赚得观众缘，一面拍惊悚片、文艺片来拓宽戏路打磨演技。评论界不喜欢她主演的爱情片《分手信》，观众却钟爱她和帅哥钱宁·塔图姆在片中擦出的火花，这部成本不高的爱情片甚至终结了《阿凡达》票房冠军的历史。恐怖片《詹尼弗的肉体》的噱头是以《变形金刚》大出风头的性感女星梅根·福克斯，在片中，阿曼达不介意戴眼镜扮丑，给梅根·福克斯当陪衬。在科幻片《时间规划局》中，她以深红色齐耳假发、黑短裙的崭新形象亮相，精灵气质混搭性感哥特风，颇有几分《低俗小说》里乌玛·瑟曼的味道。在加拿大导演阿托姆·伊戈扬翻拍自法国电影的《克洛伊》里，阿曼达突破形象出演高级应召女郎，将一家三口的平静生活搅了个底朝天，还与朱丽安·摩尔有同性亲热的戏码。与“独立电影女王”朱丽安·摩尔举重若轻的完美表演相比，阿曼达的表现尚有差距，但她混杂着天真与性感、浪漫与冷酷的表演，让人看到阿曼达的可塑性。此外，她还在小成本惊悚片《踪迹难寻》过了一把复仇天使的瘾，这部电影根本是阿曼达·塞弗里德的个人秀，在片中她还尝试了动作戏。
阿曼达·塞弗里德能演会唱歌舞全才，有特色又勤奋，有上佳的时尚品味，也有票房号召力。与她合作过的不乏当红明星，更有殿堂级前辈，像梅丽尔·斯特里普、瓦尼莎·雷德格里夫（《给朱丽叶的信》）、朱莉·克里斯蒂、加里·奥德曼等，但她似乎始终缺少一点运气，她后来拍摄的影片都没能像《妈妈咪呀》那样叫好又叫座。众人期待的童话电影《小红帽》，导演是一手打造出《暮光之城》奇迹的女导演凯瑟琳·哈德威克，由莱昂纳多·迪卡普里奥担任制片人，许久不见的老影星朱莉·克里斯蒂演奶奶一角，“小天狼星”加里·奥德曼演猎人，众人一起为阿曼达保驾护航。影片集天时地利人和于一身，却依然没能走出近两年童话电影一拥而上、却纷纷折戟沉沙的怪圈。
《小红帽》失利之后，阿曼达重整旗鼓参演众星云集的音乐剧大片《悲惨世界》，在片中演“金刚狼”休·杰克曼的养女——孤女珂莱特。音乐似乎是阿曼达的幸运符，每当她在大银幕上低吟浅唱，影片就成功了一半。《悲惨世界》上映以来好评不断，阿曼达·塞弗里德再次成为闪光灯追逐的焦点。这一切，恍如2008年《妈妈咪呀》的重现。从音乐剧到音乐剧，从配角到主角再到配角，四年间，阿曼达的演艺生涯似乎画了一个圆，又回到最初。这就是好莱坞，在这里，成功和失败都是火箭级的，种瓜得瓜、种豆得豆这类字眼从不在它的宣传手册上。还好，射手座女孩阿曼达对此已经看得很透彻，深知在好莱坞没有永远的公主。四年后的阿曼达·塞弗里德，不再是《妈妈咪呀》里那个坐在梅丽尔·斯特里普大腿上、由演艺女神为自己染趾甲而激动不已的小姑娘，一路走来，她越发自信而从容，冷静地把握着未来的方向。她的工作日程排得很满，目前，阿曼达已经结束了传记片《拉芙蕾丝》的拍摄。在片中她再度挑战自我，出演传奇色情电影明星琳达·拉夫蕾丝，影片将再现经典色情电影《深喉》台前幕后的种种轶事。
阿曼达的影迷大概都被《拉芙蕾丝》吓得不轻，这还是他们熟悉的后花园的小仙女吗？不必担心，阿曼达依然有两手准备，她不仅将首次为动画片献声，在蓝天工作室出品的《艾匹克》里为女主角配音。同时，阿曼达也没有放弃她驾轻就熟的爱情喜剧，她将在《盛大婚礼》里演欢喜冤家罗伯特·德尼罗和黛安·基顿的准儿媳。这是1972年《教父2》之后，罗伯特·德尼罗和戴安·基顿首次大银幕合作，这次阿曼达甘当绿叶，也要为前辈配戏。《拉芙蕾丝》能否成为女版《不羁夜》，《盛大婚礼》能否延续由《爱是妥协》《爱很复杂》刮起的中老年爱情喜剧旋风的成功，一切都要等到上映后方能见分晓。
和多米尼克·库柏分手后，阿曼达·塞弗里德的感情生活成了娱乐新闻的常客，对此她只是淡淡一笑。镜头之外的阿曼达简单低调，她喜欢天文，曾梦想做气象学家。在好莱坞街头，常可以看到身着短裤与夹趾拖的阿曼达，带着心爱的澳洲牧羊犬Finn跑步逛街，娇俏阳光得不像话。在片场休息时，编织是她舒缓压力、打发时光的独特方法，剧组很多同仁会收到她亲自编织的帽子手套等温馨小礼物。
