“一开始，只是棉条进不去，后来，我才知道自己病了。”
小薇22岁了，这几年卫生棉条比较热门，所以经期时也买了点试试。
可是，她发现自己没法使用，根本塞不进去，一推导管就很疼。跟几个朋友聊天说起这个事，有的说可能是阴道瓣开口不够大，有的说天生阴道闭塞也会导致这个情况，小薇有点担心，便去医院看诊。
但因羞涩，没告知医生具体情况，只说想看看生育方面是否有问题，最终检查结果显示正常。所以，小薇也就没当回事，觉得大不了不用卫生棉条呗，这事也就不了了之。
但后来谈恋爱，准备与男友发生关系时，最终却因为疼痛终止。本来小薇想着“第一次”，难免会这样，还跟男友撒娇来着，说后面可以磨合，几次后应该就好多了。但男朋友却表示，很难磨合，这会让他直接失去兴趣。
这让小薇十分伤心，觉得对方并不看重她，最终两人不欢而散。
因为这个事情，小薇很难受，这次她鼓起勇气，又去了一趟医院，一五一十地描述了自己的经历和症状。
医生根据小薇的情况为她安排了阴道检查，最终诊断为三级阴道痉挛， 需要借助工具进行一些扩张训练。
确诊为阴道痉挛之后，小薇的内心感到很羞耻，因为她之前都没听说过这个病，也不好意思告知周边的人，怕人家用异样的眼光看她，只能自己偷摸摸的进行扩张训练。历时一年多的训练，小薇的情况才好。
关于阴道痉挛，很多女性其实都不了解，那这到底是一种什么疾病呢？
一、什么是“阴道痉挛”？
事实上，阴道痉挛并不少见，只是多数人都不怎么交流这件事情，或者即便提起也是一笔带过，所以导致大众对它并不熟悉。
简单来说，它属于女性性功能障碍的一种疾病，指在生理和心理层面的双重作用下，阴道处在一个紧闭的状态，出现性交困难（无法插入，或虽能插入但患者疼痛明显）的一种现象。
根据痉挛的严重程度，可以分为以下几级：
- I度痉挛，病症仅限于会阴部肌肉和提肛肌群。
- II度痉挛，病症涉及整个骨盆的肌群。
- III度痉挛，病症除上述范围外，还涉及臀部肌肉。
- IV度痉挛，病症除上述范围外，躯干四肢的肌肉也受影响。
阴道痉挛的发生，对女性的健康以及性生活方面有着明显的影响，容易影响夫妻感情，导致女性自卑。所以一旦出现，要及时查出原因，对症治疗。
二、女性私处为何会发生“痉挛”？
导致阴道痉挛的原因有很多，大致分为生理和心理2大因素。
1、生理性因素
①润滑不足
比较多见的一个原因，如果开始性生活之前，没有足够的前戏，以及充分的润滑，就容易导致女性阴道痉挛，痛苦万分。
②绝经
女性步入绝经阶段后，体内的雌激素水平分泌明显下滑，阴道以及会阴皮肤粘膜的弹性也会跟着下降，自然也容易出现阴道痉挛、性交困难的情况。
③妇科疾病
比如阴道炎，可导致阴道粘膜充血、水肿，此时勉强性交，可给女性带来剧烈的疼痛和巨大的心理阴影，进而可能诱发阴道痉挛。此外，尖锐湿疣、阴道癌等疾病也可引发阴道痉挛。
2、心理性因素
①对疼痛的恐惧
我国在性教育方面的推广较为保守，“谈性色变”的大环境使得很多女生都缺乏性教育，所以在面临「第一次」的疼痛时，都比较害怕，而越害怕疼痛，越会加重性生活的心理负担，从而影响房事。
②曾经的经历
有的女性可能过往有过噩梦般的经历，比如被侵犯、被虐待，那这种经历会让人从心理上抵触性生活，导致后期与心爱的他进行性生活时都无法正常面对。
总之，导致阴道痉挛的原因有很多，具体是哪一种，还需经过详细的问诊与专业的检查才能确定。
三、阴道痉挛难以启齿？请勇敢面对它
阴道痉挛并不难治，所以大家不要害怕，请勇敢面对它。
目前针对阴道痉挛的方法有很多，主要遵循“对因治疗”原则。
如果是心理因素造成的，就要多了解一些性生活的相关知识，并且要对性生活有正确的认识，在开始性生活前，要注意调节好心态，不要紧张，不要害怕。
另外，男方也要注意，房事时不要操之过急，要做好充分的爱抚以及润滑，这样也有助于改善女性阴道痉挛的问题。
对于轻度的阴道痉挛，可以采取阴道扩张训练，来帮助改善，如果是因先天性阴道疾病导致的，还可以采取阴道扩张术。
临床上，治疗阴道痉挛还有射频治疗、脉管平滑肌电刺激、骨骼肌电刺激等物理治疗，大部分女性通过物理治疗都能得到较好的改善。
因此，希望患病的女性们，都能鼓起勇气就诊，早日摆脱疾病。
阴道痉挛并不是什么大病，但也需要被知道，女性朋友要引起重视，尽量避免此病的一些诱因，争取降低阴道痉挛的发病率。
做好这3点，有助于预防阴道痉挛：
1、适当学习性相关的健康知识，建立正确的性观念。
2、夫妻生活使人愉悦，是感情的润滑剂，但前提是要注意方法，尽量避免那些过于激烈、粗暴地行为，尤其是第一次时。
3、平时做好局部卫生清洁工作，定期进行妇科检查，减少因妇科病引发阴道痉挛的情况发生。
阴道痉挛，是一种很常见的问题，所以不要觉得难以启齿，发现后请勇敢面对它！积极干预，才能更好、更快的解决它，不受它折磨！
参考资料：
[1]《【科普】阴道痉挛难以启齿？不！要勇敢面对它》.粤妇幼 .2023-01-12
[2]《卫生棉条进不去，第一次不成功，我为什么这么疼？》.果壳病人.2021-06-14
[3]《「进不去」的5种情况，第1种最常见！》.第十一诊室 .2021-02-06
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