如何让女人潮吹(睡前悄悄话,所有女生过来坐好认真听)

更新时间:2023-05-08 14:37:39 来源:互联网 作者:网友网民

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本文摘自《一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性》

有一部著名的话剧《阴道独白》,它讲述了不同年龄、职业、性倾向、种族的女性的故事,被视为新一代女性的圣经,其上映也曾在不同国家引起过轰动。

而这部话剧的作者伊芙·恩斯勒曾在一次采访中说,在世界上的各种语言中,“阴道”这个词都让人觉得害怕,好像说出这个词就玷污了空气。

的确,在平时的生活中,“阴道”是一个让人不太能说出口的词,也没有多少女性可以在公众场合坦然自若地说出这个词,就像在谈论哪件衣服好看一样。

也许,正是因为这种“禁忌”,才导致阴道明明是女性身体最重要的性器官之一,人们对它的了解却远远不够。

阴道是由黏膜、肌层、外膜组成的肌性管道,它连接着子宫和外生殖器,是女性身体的重要部位,也是进行性生活的部位,同时还是排出月经和分娩出婴儿的通道。

不论是为了身体的健康,还是为了性生活和谐,我们都该来好好地了解一下阴道了。

关于阴道的 8 个有趣事实

不仅男性会对女性的私密部位感兴趣,女性对自己的私密部位也很感兴趣。

为此,我们盘点了阴道一些有趣的特征和功能,让人们在满足好奇心的同时,也能更好地了解这一性器官。

1. 受到刺激,阴道会明显变大

女性阴道的平均长度为 10 厘米,听起来似乎有些短,无法同爱爱时男性威猛雄壮的阴茎匹配,但实际上,当女性的性欲被唤起时,阴道的长度会明显增加,同时宽度会迅速缩小,能够“紧握”男性勃起的阴茎——人体就是如此奇妙。

2. 同脸部皮肤一样,阴道也会生皱纹

随着女性年龄的增长,阴道的容貌也会变得“沧桑”。

随着逐渐变老,女性体内雌激素减少,阴唇将会不如以前那样丰满肉感,原本肥嘟嘟的阴唇将会变小,并逐渐松垂,颜色会变黑或变浅,同时阴蒂也会变小。

不过,这些变化并不影响性快感。

3. 阴道能自我清洁

有人担心性爱会导致细菌等不干净的东西进入阴道,于是频繁使用各种洗剂进行清洗,其实,阴道有自我保护的能力,天生具有自净功能,根本不需要人为清洗。

阴道分泌物中的黏蛋白,数量庞大的乳酸杆菌,都是保护阴道健康的卫士。

如果自行对阴道进行过度清洁,反而可能会产生不利影响。

固定的性伴侣,有保护的性行为,才是对女性身体更好的保护。

4. 阴道的功能会“退化”

如果女性长时间不使用或不锻炼阴道,阴道壁就会变得脆弱,性爱时得到的性快感也会降低,久而久之,当绝经期到来后,阴道会更易受损伤甚至闭塞。

因此,要时刻记在心里,阴道除了有生产的功能,还肩负着其他重要的使命,女性最好能通过锻炼和保持规律的性生活来保障其健康。

5.“掉进”阴道的物品不会失踪

女性的宫颈口通常会保持闭合的状态,而阴道并不和身体其他部位相连,所以不必担心不小心“掉进”阴道的物品会“溜走”。

即使有物品意外进入了宫颈或子宫,医生也可以借助窥镜和手术钳轻松地将其取出。

6. 女性高潮时,阴道会喷射液体

在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺,性交时会分泌一种透明的液体,这些分泌物集中于中后段尿道,性高潮时会随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张而流出。

有些女性这种分泌物较少,只会从尿道口流出;

而有些女性分泌物极多,则会喷射而出,这种情形常被称为“女性高潮射液”,也就是人们常说的“潮吹”。

不过实际上,这种现象很少出现,基本上你这辈子都遇不到一次。

7. 自然分娩后,阴道会发生明显改变

自然分娩后,女性阴道最直接的变化就是变得松弛。

不过,阴道是一个弹性很强的器官,女性可以通过一些肌肉锻炼来进行恢复。

方法很简单,只需绷紧尿道的肌肉,每次坚持数秒钟,每天做 10 余次,很快你就会发现,性生活中,你的性快感在逐步增强。

8. 阴道分泌物因人而异

阴道分泌物也就是我们常说的白带,它是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成的。

正常情况下,阴道分泌物量很少,颜色呈白色,没有气味,能帮助阴道自净,同时也能润滑阴道,使性生活更和谐。

不过,如果阴道出现痛痒、发热的情形,或白带有异味,就需及时向医生咨询。

女性 5 个症状暗藏“杀机”

女性的阴道与尿道、肛门距离很近,和男性相比,女性的生殖器健康更加脆弱。

如果女性出现以下 5 种情况,就要特别注意私处的安全与健康了。

1. 阴道分泌物性状改变

正常的阴道分泌物是无味、清亮、透明的,分泌物的性状改变有可能是疾病的开始。

许多病原菌感染都会造成白带的改变,比如,念珠菌感染会使白带呈现豆渣样状态;淋病病菌感染会使白带呈黄绿色。

关注白带的变化可以使你尽早发现疾病,及早治疗。

2. 阴道分泌物有异味

正常的白带是没有气味的,如果你常闻到白带有一股腥臭或酸味,尤其是在生理期过后或者性爱后,那可能就是患细菌性阴道炎的迹象了。

不过,长时间不更换卫生巾和卫生棉条也可能会造成白带异味。

因此,无论月经量有多大,2 小时左右换 1 次卫生巾和卫生棉条都是保持卫生与健康的首选。

3. 阴道异常出血

阴道异常出血通常是某些疾病的预警,例如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫颈癌、子宫内膜癌,怀孕女性要排除宫外孕和流产的情况。

因此,当你在非经期出现轻度出血的现象,一定要及时就医。

此外,更年期激素分泌失调,或避孕药使用错误也可能会引起阴道异常出血。

4. 阴道瘙痒或出现皮疹

如果外阴出现红肿、发痒等症状,那很可能是患上了外阴皮炎。

这是一种过敏性反应,过敏源很多,从沐浴露到化纤内裤都有可能。

当然,也可能是患了外阴硬化性苔藓。

皮疹可能是疱疹的信号,如果你或你的伴侣私处出现皮疹症状,先不要进行性生活,应立刻去看医生;

如果孕妇患有严重的疱疹,则必须治疗,因为这可能会在分娩过程中感染婴儿。

5. 外阴有烧灼痛

如有尿频、尿急、尿疼等现象,细菌性尿路感染很可能是罪魁祸首。在极少数情况下,女性外阴会出现烧灼痛,这可能是由反复发作的外阴阴道炎症、外阴创伤或其他问题所引起的。

护好阴道,性爱长久

阴道是女性的重要生殖器,也是性生活中最直接的“参与者”,但日常生活中,女性对阴道的保护与重视却远远不够。

经过研究,专家给出了养护阴道的一些方法,以帮助女性保持阴道年轻,更好地享受性爱。

1. 性交时记得戴套

戴安全套不仅可以防止感染性病和意外妊娠,还可以使阴道 pH 值保持不变,有利于一些有益细菌(如乳酸杆菌)的生存。

不要小看这些有益的细菌,它们对预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道病等疾病起了很大的作用。

2. 穿全棉内裤

全棉内裤是最适合接触阴道的衣物。

当你宅在家里时,可以只穿睡裤不穿内裤,这样有利于私处透气。

3. 练习收缩盆底肌

收缩盆底肌运动能加强对盆底肌的锻炼,对女性获得更强烈的高潮来说十分重要。

4. 常喝酸奶

常喝含活性菌的酸奶,能促进阴道有益细菌的繁殖,进而预防阴道酵母菌感染。

不过,一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

5. 坚持每年进行妇科检查

除了常规检查,成年女性每年至少进行一次妇科检查。

检查时,女性可以利用这一机会向医生咨询有关避孕等的问题。

6. 向阴道冲洗说不

阴道有自我清洁功能。

对阴道进行过度清洁会洗掉阴道内有益的润滑液和微生物群,使厌氧细菌等进入阴道,导致阴道出现分泌物异常、异味和发痒等症状。

而且,多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆发炎和性疾病传播等的风险。

女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,所以,其实只需在阴唇部位使用温水冲洗就能保持阴道干净。

如果想进一步清洁,也要选用无刺激型的香皂进行清洗。

7. 骑行时要小心

骑行是当下流行的健康运动,但女性骑行要小心生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状。

因此,女性在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,并适当调整姿势,让私处免受疼痛。

8. 小便后要擦干

女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶,小便后,如果不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,给细菌繁殖提供温床。

擦的时候要用干净的卫生纸从前往后擦,最好不要用湿纸巾。

一是因为很多湿纸巾都添加了化学成分,对女性私处的健康不利;

二是因为用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。

9. 小便前后要洗手

和男性相比,女性泌尿系统更脆弱。

女性的尿道很短,和膀胱紧密相连,外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱,导致尿路感染或引发炎症。

所以,女性小便前后应该洗干净手,不给细菌可乘之机。

10. 学会保养,尿路健康

世界卫生组织调查显示,女性尿路感染发生率比男性高 8~10 倍,为了让尿路更加健康,女性平时应注意保养。妇科专家建议,女性应多喝水、少憋尿,适度清洗外阴,勤换内裤。

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